Hipnose Clínica  Hipnoterapia 

A Hipnoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza a Hipnose Clínica para aceder ao subconsciente através de um estado de relaxamento profundo e de um estado ampliado de consciência.


"Enquanto não tornares consciente o inconsciente, ele vai conduzir a tua vida e chamar-lhe-ás destino" Carl Jung

A metáfora do iceberg mostra a estrutura da mente humana e como o ser humano anda a maior parte do tempo em piloto automático, às escuras, engaiolado no seu sofrimento, inconsciente de si e dos seus recursos, preso em crenças limitantes e agarrado a padrões repetitivos que causam dor, sofrimento e doença porque o que conhece sobre si é apenas o que se encontra à superfície no consciente que é uma ínfima parte de si.

A Hipnose Clínica também denominada de Hipnoterapia é uma técnica terapêutica estudada e comprovada com evidência cientifica, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e validada pela Associação Americana de Psicologia. 

A Hipnose Clínica tem como objetivo curar a causa do problema ou patologia apresentado e não apenas o sintoma. É extremamente eficaz no tratamento médico de várias patologias físicas, emocionais e psicológicas, tais como:


- Ansiedade

- Stress

- Depressão

- Medos

- Fobias

- Ataques de Pânico

- Claustrofobia


- Perder Peso

- Mudança de Hábitos

- Perturbações alimentares

- Deixar de fumar

- Dores crónicas

- Doenças psicossomáticas


- Relacionamentos problemáticos

- Traumas/Feridas emocionais

- Gestão das Emoções

- Falta de Amor-Próprio

- Falta de Autoestima

- Procrastinação


- Inibição Social

- Medo de falar em público

- Inseguranças

- Falta de Confiança

- Luto

- Separações

- Conflitos



- Falta de direção e propósito de vida

- Falta de Foco

- Transtornos de sono

- Indecisão

- Melhorar a concentração e a memória 


     


A Hipnose Clínica também é aplicada para:

- Autoconhecimento

- Desenvolvimento Pessoal

- Empoderamento Pessoal

- Alto Desempenho

- Melhorar o desempenho desportivo

- Educação: aprendizagem e rendimento escolar

Como funciona uma Consulta de Hipnoterapia ?



As consultas são realizadas presencialmente, em Carcavelos no Espaço Terapêutico, ou on-line por videochamada através do WhatsApp ou por reunião via zoom.

Numa fase inicial da consulta haverá uma conversa onde será recolhido o histórico do/a paciente para que possa ser feito um tratamento individualizado em função das suas necessidades.

Com a sessão de Hipnoterapia irá alcançar um estado de relaxamento profundo e um estado ampliado de consciência durante o qual acontece uma troca maior de informação entre a mente consciente e a mente subconsciente para resolver os problemas e as patologias físicas, emocionais e psicológicas.

Durante a sessão adquire também mais consciência sobre si e sobre a vida o que lhe permitirá olhar para a vida com mais clareza, leveza, equilíbrio e felicidade.

É importante salientar que não irá dormir nem perder a consciência, terá noção de onde está e do que está a fazer porque estará num estado ampliado de consciência que lhe permita aceder à sua mente subconsciente e ter um papel ativo na compreensão e resolução do que trouxe para curar e por isso terá consciência do que foi tratado na sessão porque este é um trabalho de estreita colaboração entre a terapeuta e o/a paciente onde também são garantidas todas as condições de conforto, privacidade e confidencialidade.

Modo: presencial e on-line

Duração: 1h30


Alguns dos Benefícios da Hipnoterapia 

- Esta terapia tem como objetivo curar a causa do problema ou patologia e não apenas o sintoma.

- É extremamente eficaz no tratamento médico de várias patologias físicas e psicológicas acima mencionadas.

- É uma terapia de autoconhecimento, de desenvolvimento e empoderamento pessoal.

- As sessões são individualizadas em função das necessidades do/a paciente pois a hipnose clínica olha para o/a paciente como um ser único e sistémico.

- É uma terapia eficiente e os resultados são relativamente rápidos.

- Não tem efeitos colaterais, é uma psicoterapia natural e segura.