
Hipnose Clínica Hipnoterapia
A Hipnoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza a Hipnose Clínica para aceder ao subconsciente através de um estado de relaxamento profundo e de um estado ampliado de consciência.

"Enquanto não tornares consciente o inconsciente, ele vai conduzir a tua vida e chamar-lhe-ás destino" Carl Jung
A metáfora do iceberg mostra a estrutura da mente humana e como o ser humano anda a maior parte do tempo em piloto automático, às escuras, engaiolado no seu sofrimento, inconsciente de si e dos seus recursos, preso em crenças limitantes e agarrado a padrões repetitivos que causam dor, sofrimento e doença porque o que conhece sobre si é apenas o que se encontra à superfície no consciente que é uma ínfima parte de si.
A Hipnose Clínica também denominada de Hipnoterapia é uma técnica terapêutica estudada e comprovada com evidência cientifica, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e validada pela Associação Americana de Psicologia.
A Hipnose Clínica tem como objetivo curar a causa do problema ou patologia apresentado e não apenas o sintoma. É extremamente eficaz no tratamento médico de várias patologias físicas, emocionais e psicológicas, tais como:

- Ansiedade
- Stress
- Depressão
- Medos
- Fobias
- Ataques de Pânico
- Claustrofobia

- Perder Peso
- Mudança de Hábitos
- Perturbações alimentares
- Deixar de fumar
- Dores crónicas
- Doenças psicossomáticas

- Relacionamentos problemáticos
- Traumas/Feridas emocionais
- Gestão das Emoções
- Falta de Amor-Próprio
- Falta de Autoestima
- Procrastinação

- Inibição Social
- Medo de falar em público
- Inseguranças
- Falta de Confiança
- Luto
- Separações
- Conflitos

- Falta de direção e propósito de vida
- Falta de Foco
- Transtornos de sono
- Indecisão
- Melhorar a concentração e a memória

A Hipnose Clínica também é aplicada para:
- Autoconhecimento
- Desenvolvimento Pessoal
- Empoderamento Pessoal
- Alto Desempenho
- Melhorar o desempenho desportivo
- Educação: aprendizagem e rendimento escolar
Como funciona uma Consulta de Hipnoterapia ?

As consultas são realizadas presencialmente, em Carcavelos no Espaço Terapêutico, ou on-line por videochamada através do WhatsApp ou por reunião via zoom.
Numa fase inicial da consulta haverá uma conversa onde será recolhido o histórico do/a paciente para que possa ser feito um tratamento individualizado em função das suas necessidades.
Com a sessão de Hipnoterapia irá alcançar um estado de relaxamento profundo e um estado ampliado de consciência durante o qual acontece uma troca maior de informação entre a mente consciente e a mente subconsciente para resolver os problemas e as patologias físicas, emocionais e psicológicas.
Durante a sessão adquire também mais consciência sobre si e sobre a vida o que lhe permitirá olhar para a vida com mais clareza, leveza, equilíbrio e felicidade.
É importante salientar que não irá dormir nem perder a consciência, terá noção de onde está e do que está a fazer porque estará num estado ampliado de consciência que lhe permita aceder à sua mente subconsciente e ter um papel ativo na compreensão e resolução do que trouxe para curar e por isso terá consciência do que foi tratado na sessão porque este é um trabalho de estreita colaboração entre a terapeuta e o/a paciente onde também são garantidas todas as condições de conforto, privacidade e confidencialidade.
Modo: presencial e on-line
Duração: 1h30
Alguns dos Benefícios da Hipnoterapia
- Esta terapia tem como objetivo curar a causa do problema ou patologia e não apenas o sintoma.
- É extremamente eficaz no tratamento médico de várias patologias físicas e psicológicas acima mencionadas.
- É uma terapia de autoconhecimento, de desenvolvimento e empoderamento pessoal.
- As sessões são individualizadas em função das necessidades do/a paciente pois a hipnose clínica olha para o/a paciente como um ser único e sistémico.
- É uma terapia eficiente e os resultados são relativamente rápidos.
- Não tem efeitos colaterais, é uma psicoterapia natural e segura.